Эффективные витамины для женщин: как выбрать комплекс 1-2 в день

Комплекс витаминов для женщин, который эффективен

..? Не получается пить в разное время капсулы , хочу попробовать одну-2 в день ...

Много работаю, устаю, не высыпаюсь , все думаю как улучшить состояние организма