С собой ребёнку нарезаю овощи и фрукты + бутылочку воды с мёдом, которую предварительно настояла с семенами тмина) такая водичка очень хорошо укрепляет иммунитет

(семена тмина беру в ЭкоДарб, на гайрбекова)