А чего там по питанию на ГВ?
В воскресенье день рождения у старшего, хочу торт, салатик какой нить 😁
Все можно) я только старалась капустные и бобовые с осторожностью есть) мне казалось что от них ещё больше у малыша вздутие было)
Обратите внимание на коровью молочку и как ребенок реагирует если вы поедите ее. Так как сейчас много детей с лактозной недостаточностью.
А остальное все можно в умеренных количествах
Да я в первую беременность сразу пила безлактозное молоко на всякий случай
Нет никаких диет на гв, гв это не болезнь, кушайте что хотите, смотрите за реакцией ребёнка и всё
Можно все в умеренных количествах.
Ящик клубники и бутылку шампанского за раз не стоит 😅
Я ела все, что ем обычно 🫣