Девочки надумываю как закончится таксикоз начать пить витамины
Какие посоветуете какой фирмы и тд
Я щас вообще ничего не пью ни фолио ничего 🥲
Комментарии
Мне мой врач сказал, что это все Г витамины. Лучше не пить. Я пью только Д потому что ну тут сами понимаете... Лето закончилось тем более и пью железо, так как гемоглобин упал немного.
Ну и я с ним согласна. Витамины в наше время очень продвигаются маркетингом. Все лучше брать из пищи.
Кроме исключительных случаев, как у меня
Обязательно начните
Заставляйте себя пить
И вы и ваш ребенок в этом нуждаетесь
Советую йод фирмы лайф фло 3 капли на тощак
Витамин Д ( много хороших фирм есть)
К витамину Д обязательно К2
Магний тоже обязательно
И если есть дефицит железа то железо с кофакторами ( есть хороший от гема плекс )
Это все базовый минимум
Не пренебрегайте этим🤍
Первый триместр самый важный
А да и фолиевую
Рекомендую именно в форме метил фолат , это активная форма витамина В9
Фолиевую нужно обязательно пить на вашем сроке
У меня таксикоз жуткий на него ни на одного ребёнка не смогла пить 🥲
@samirazuzu, хофитол пропейте курсом
Токсикоз естественно обостряется от желчи
Напишите @farmavit, подберет вас