девочки, кто-нибудь занимается фитнесом онлайн с тренером? поделитесь, пожалуйста. их так много, как выбрать?) нужен человек, который учёл бы травмы, противопоказания.
пыталась составлять себе план тренировок, но по всяким видео не хватает дисциплины.
Здравствуйте выше скинула ссылку на тренера, советую от души. Подход индивидуальный, тренировки онлайн супер, и с юмором и душевно. У Иры в марафоне не первый раз. И цена адекватная 👍