Тренировочные схватки или начало родов: как отличить

Вчера ночью начались тренировочные, были частые, даже на счетчик записывала, но потом уснула и все прошло

Сегодня съездила на ктг, сказали, что родовой деятельности пока нет и беспокоиться не надо, просто тренировочные

Вечером сново тянуло живот, но не сильно, без схваток… это опять тренировочные ? Или организм готовиться к родам ?