Как не потерять себя в суматошной жизни маме в декрете

Маннык суматошный олоххо как бы не потерять себя и дежрать баланс дии

Мин бүгүҥҥү санааларым, биир кыыһы кытта кэпсэтэн баран

Билиҥҥи үйэҕэ киһи нервный системата еле тулуйар кэмэ. Аттыгар билэр билбэт дьонуҥ өлүү-сүтүү сэриигэ, сэрии дьалхаана бүппэт, ол быыһыгар дьиэ уот атыылаһа сстааһын хас эмэ мөлүйүөҥҥэ, дьонтон ураты буолумаары таҥас сап көрдөөһүнэ, ылааһына и тд и тп.

Аны күннээҕи түбүк переиоткалана олорор курдуктарбыт, сарсыарда өйдөммүппүт киэһэ.

оҕо ылыыта илдьиитэ, оскуола, садик өссө кыһыл оҕоҥ, кэргэниҥ итд

Барытыгар баланс тутуоххс наада диибин сэп. Как? Например я мама в декрете и я вижу людей ч инсте успешный успехтана сылдбалларын. Ону мин бэйэм ханна баран иһэр сыалбын билэбин, тоҕо оҕолонон олорорбун билэбин уонна дьоҥҥо тхҥнэһэ сатаабакка үөрүүлэрин кытта тэҥҥэ үөрсэн, куһаҕан сураҕы тирии таһынан аһардарга үөрэнэн, бу айгыраабыт олоххо бэйэни сүтэрбэккэ сылдьыы саамай үрдүкү күүс дии саныыбын. Дьоҥҥо дьолу баҕаран, бүгүҥҥү аска махтанан кыраттан үөрэн.