Запор при беременности: что делать, если не могу сходить в туалет 4 дня
Девочки?🥺кто как борется с запором во время беременности? не могу нормально ходить по большому в туалет уже 4 день , очень мучаюсь 😩
Поделитесь советами😩
У меня просто не выходит 🙊☹️
Комментарии
Вам нужно пересмотреть свое питание. Убрать мучное, побольше овощей и фруктов.
Пила дюфалак.
Безопасен при беременности, на гв и для младенцев 🫰🏼
Перед сном в кефир чернослив можно и кушать как йогурт, киви каждый день, капусту любую хоть сколько, свекла отварная
Утром натощак пила стакан теплой воды, сливу кушала и квашенная капуста прям очень помогала
Магний цитрат,я была готова петь от счастья🤣🤸🏻♀️
Я от киви 1 каждый день ходила
Виноград очень помогал
Пипидол можно попить тоже кишечник работает.мне вот киви и виноград прям отлично спасал
Киви 2-3 шт , овощи по больше кушайте и воду пейте
Магний цитрат на ночь пила,отлично помогает