Как делать сдавливающий массаж от Меседу Булач

Девочки, кто нибудь смотрел вчера и сегодня эфир Меседу булач? Хотела посмотреть ради техники сдавливающего массажа и вообще забыла. Если смотрели можете показать как этот массаж делать?