milikano
Александровна ·Мама дочки (5 лет)
Задержка 6 дней при интервальном голодании 14/10 - что делать?
Села на интервальное голодание, 14/10, вторую неделю. Может ли с этим быть связана задержка? 6й день задержки, тесты отрицательные. Обычно цикл как часы… и голодание то для новичков, не особо жесткое
08.10.2025
Комментарии
Да бывает такое, организм перестраивается , возможно перестройка цикла, у меня правда было не интервальное голодание, а дефицит калорий, цикл дал сбой через 2 месяца.
08.10.2025 Нравится Ответить
Я с 2019 года на интервальном. То сижу, то забрасываю, ни разу проблем с циклом из-за него не было. Но всё индивидуально конечно. Смотря что едите ещё, если по типу ПП, то Омегу советовали принимать, чтобы кд не пропадали.