Какие витамины для детей 6-10 лет: отзывы и рекомендации
Какие витамины деткам даете ?6-10 лет
Можно названия фирм,ссылки
Моя дочь любит Солгар мульти витамины детские,не знаю есть ли от них толк вообще
Комментарии
Кангавитес очень хороший комплек, я тоже их ребенку даю. И наш врач их хвалит, говорит для поддержки общего самочувствия отлично.
Витамины - это внутренняя поддержка, поэтому какой-то супер эффект трудно увидеть, но, думаю, с дефицитами у нас точно проблем нет)))
От life extension хорошие
Здесь бывают @farmavit,
Толка нет от тех что на фото. Мои только д принимают на постоянной основе, Калифорнию даю. Старшей магний даю периодически vitauct
Я не очень хорошо отношусь к приёму витаминов на постоянной основе. В идеале, налаживать питание. Иногда пьём рыбий жир, курсом недели две-три раз в год примерно, иногда вит С, но это обычно, если вокруг болеют и недолго.
Такие как на фото беру или доппельгерц мультивитамины. Как все выше пишут именно для профилактики.
На постоянной основе д3 и курсами омегу жидкую.
Йод по показаниям.
Витамин Д (детримакс актив) и омегу (магазин красная икра, капсулы)
От комплексов мало толку к сожалению 🤷♀️ найти с хорошим составом очень сложно, оно есть, но в наших аптеках не встречала пока ( и опять же, комплексы создавались для условно «здоровых» для профилактики - когда нет дефицитов, а когда они есть / то мимо !
База детям витамин Д3 и йод - ежедневно на постоянной основе !
Исключить дефицит по железу, витамину Б9 и Б12 - курсами при дефиците ( и желательно пить по отдельности, в активной форме )
Поливитамины /мульти не работают сами по себе, если есть дефициты.