uzinina204
Юлия·Мама двоих (младенец)
Как считать калории в сложных блюдах при дефиците
Кто понимает в дефиците калорий
Расскажите мне пожалуйста
Как считать сложные блюда ?
Или готовить только по рецепту?
Я не понимаю
Но хочу понять
08.10.2025
Комментарии
@uzinina204, мне очень помогло это видео. Очень понятно объяснила девушка.
Пожалуйста))
08.10.2025 Нравится Ответить
Ингридиенты для блюда в сухом/сыром виде считать)
08.10.2025 Нравится Ответить
@uzinina204 блин, об этом я не задумывалась 😅
Ат если через Fat secret забивать уже в готовом виде попробовать? Ну не идеально будет по подсчёту, конечно...
08.10.2025 Нравится Ответить
Считать в сыром виде. А проще не есть сложные блюда 🤣 Я так делаю 🤷♀️