Что пить для душевного равновесия кроме магния при усталости от детей
Что можно пить «покрепче» магния чтоб сохранять душевное и эмоциональное равновесие ? Я с тремя детьми слетаю с катушек кажется потихоньку
Комментарии
Ашваганду.
А ещё магний ведь разный. Формы глицинат лучше для нервной системы. И дозировка побольше. Магний нужен д3 для усвоения. Много нюансов.
Про Ашваганду почитайте👍
Это невропатолог сможет выписать только легкие антидепрессанты, не вызывающие привыкания. По рецепту 😬. Мне так выписала из-за высокой раздражительности и нервозности
Но я еще не купила. Пью пока бальзам на травах успокоит. Сабыр называется. С вко Катона привезли, вроде ниче
Посоветуйте пожалуйста неврапотолога🙏🏻
@guncheza, ой у меня обычный врач в поликлинике по месту жительства🤭 ну вроде хороший специалист
Может из за мужа) шучу
Но я когда была замужем думала устаю от детей и вечно злая была, развелась работаю и вообще не устаю от детей😅
И щитовидную железу обязательно проверьте, гормоны щитовидной железы