yulya0591
Юлия·Мама сына (6 лет)
Упражнения для красивой осанки при боли в спине
Кто может поделиться упражнениями для красивой осанки? К вечеру вообще прямо сидеть не могу, спина болит( и хожу сгорбившись.
Комментарии
К неврологу сходите.
Я вот сходила с такими болями периодическими - привет остеохондроз🤷🏼♀️😌
И по поводу упражнений кучу запретов дали, так что хуже можете сделать
Нравится Ответить
Все что укрепляют мышцы спины.
И вообще мышцы кора надо укреплять
Нравится Ответить
Мне лучше всего - бассейн!!
Прямо сразу все боли спины уходят, а у меня там и грыжа позвоночника и просто отвратительно младенца усталость