Как я перестала сидеть в соцсетях до ночи и начала высыпаться

Сегодня не буду заходить в мл, кэмсинэн елееру гынным😂 вот обычно до часу, двух ночи просиживала, а вчера в 23:00 уснула накрепко🫠😂