Главное было для меня это не есть что вызывает изжогу , например , инжир, банан , все что на томатной пасте , на сушенном мясе приготовлено, острое тоже , соленья ,ну и много чего еще . Я пила холодное молоко , огурцы , но перед сном особенно это не поешь , поэтому чаще всегда минералку пила и старалась быстро заснуть , потому что она ненадолго помогало. Муж мне как то брал одну минералку , на ней еще было написано «от изжоги» , как будто она мне больше помогала чем другие , возможно это было подсознательно 😁

И не знала что такое изжога. А если пропущу 2 дня то все возвращалось на круги своя 🥲

Омез каждое утро натощак пила

Рени, семечки и если не сильная изжога то рычал-су и вода донат очень хорошо помогает

омепразол. на бер можно или нет забыла 🥲

Минералка мне помогала,семечки

Рени, семечки, рычал-су (и подобное ему)