Бессонница при беременности: как отключить мозг и уснуть
Меня совсем замучила бессонница. Я как будто просто не могу отключить мозг. Постоянно думаю думаю, даже во сне. То про кроватку думала, то про комод и тд. Хотя вроде уже почти все готово и можно выдохнуть. И глубоким сном не засыпаю. Уже прям вымотало это. Сплю более менее пару часов только когда дочь в школу провожу, и вырубаюсь.
Зато как я спала в первый триместр 😂 сейчас бы так поспать) часов по 18, наверное, точно, если не больше 😂
Комментарии
Все тоже самое было😄зато сейчас очень хочется , но дочка не даёт)
Это нормально на вашем сроке 😊 тоже по ночам ходила туда сюда уснуть не могла . Бессонница , мысли всякие были .
Тоже самое, не могу уснуть до 5 утра, потом днём по часу, по два сплю. Почему то очень сильный страх рожать, с предыдущими такого не было, может возраст берёт своё.
Было то же самое, часов до 3-4 не спала, потом засыпала и спала до обеда 🤦♀️ Но это хорошо, когда ребёнок первый… А когда ещё есть дети и утром ты никакая, ничего хорошего, конечно 😩