Дочка ходит на танцы
Не так давно
Сейчас уже в третий раз просыпается и плачет, что болят ноги
Не могу понять что происходит🤦🏻♀️
Массаж делаю чуть успокаивается
Успокоительное что вообще входит от болей
Мне помогала теплая ванна когда танцами занималась , больше ничего
И массаж магниевым маслом
Из за нагрузки ,сама лежу и уснуть не могу от болей в ногах ,у меня точно из за нагрузки
Парацетамол думаю не очень поможет, а ибуклин даже не знаю
Нурофен хорошо помогает обычно
Моя когда много пешком ходит тоже может плакать по ночам, даю пол дозировки и спит
Если есть только парацетамол и ибуклин, то от болей в мышцах думаю лучше ибуклин дать
Из-за нагрузки
Тоже ходила на танцы и если чуть больше нагрузка была, то стабильно болели мышцы ног, как после тренировки
У них напрягаются там ноги конкретно
Тем более если ранее не было подготовки мышц
Магниевое масло возьмите
Пару недель назад начала давать магний за час до сна.. старшая прям ревела, я думаю боли роста
@ri_28_25, @djamilatm, @sabina300, да ладышки массирую сижу
Не думаю что роста
@kamil_diana, любой подходит у моих детей тоже бывает когда целый день летом во дворе бегают и ночью плачут от боли в мышцах даю что то от болей и проходит
@kamil_diana, у самой если целый день на ногах то уже икры болят и не могу заснуть от боли
Магний давайте. И магниевое масло,растирать