Ужасно болит поясница левая сторона прям прострелы хожу хромаю, очень больно , кто сталкивался? Что делали?
@dzulia775, ого, наверно нужно лечение? У меня вот камень был, вышел 😁 но как я намучилась капец, все время тонус ловила. Положили в больницу, антибиотикипомогли 👍🏻
В Гугле поищите сидалищный нерв где находится, он с двух сторон, попробуйте сами помассажировать, либо муж, но будет больно. Может поможет
У меня так постоянно начиная с 30 недели где то. В прошлую беременность Траумелем мазала, носила бандаж. В эту не помогает ничего, только отдых и немного подушка для беременных. Врач говорит что кости раздвигаются, идёт подготовка к родам
После беременности пройдет, а так забейте упражнение в интернете на раскрытие тбс, чуть облегчает, но не надолго
Вторую беременность мучаюсь