Сколько набирали за беременность? Мой опыт 26 и 23 кг

🌙 Вечер — #Вечер

Сегодня берем в практику интервальное дыхание 4-6 и теплую водичку перед сном.

Вообще практика питья именно теплой воды очень здорово сказывается на пищеварении и коже ♥️

А я составила план по восстановлению после родов - завтра расскажу что именно буду делать 🙈

А пока поделитесь сколько вы набирали за беременность??? Я с первым сыном 26кг 🤪со вторым 23кг 🤪

Вот теперь буду восстанавливаться 🙈

Мама Маша в мире Нянь