nadia_a
надежда·Мама дочки (2 года)
Как быстро укладывать ребенка спать: лайфхаки мам
Есть лайфхаки, как быстро укладывать детей? В какой-то момент сбили режим и теперь дочка отказывается спать, уже нет сил на укладывания по 2 часа, что вам помогало ?
07.10.2025
Комментарии
Во сколько спать ложитесь? Я раньше мучалась, в 8:30 укладывать начинала. Потом поняла, что как бы я не колдовала, что бы не делала и во сколько не ложила , сын раньше 22-22:30 не засыпает. Теперь не парюсь
07.10.2025 Нравится Ответить
Режим, только строгий режим.
Начинайте налаживать режим с утра. Будить раньше и сны двигать.
07.10.2025 Нравится Ответить
Долгие активные прогулки. Теплая ванна вечером, плотный ужин и никакого телека за час-два до сна
07.10.2025 Нравится Ответить
@nadia_a мой сын ест на ужин макароны с сыром ,блины. )) имею ввиду что он прям перед сном за полчасика когда поест, то прям засыпает как-то лучше)
07.10.2025 Нравится Ответить
Не нашла ни одного. Особенно универсального. Не помогает ничего. Видимо такой темперамент, сложно замедлиться и успокоиться, даже после спокойных игр и чтения.