Какие витамины для мужчин и женщин действительно работают?
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, хорошие, а главное действенные витамины для поддержания здоровья и для женщин, и для мужчин?
Комментарии
спасибо большое, девочки, нам, правда, не для беременности, дочки только 9 месяцев будет и мы оба в ахере, организмы тоже, поэтому хотели просто имунку подлатать)
Вы можете купить разные моно и просто пить вместе. Но я сама себе их не назначала. У нас так совпало, мне назначила Нутрициолог, а мужу эндокринолог (Нутрициолог). И получается, совпало многое, видимо, это база. Покупаем вместе и пьем.
Например, ОМЕГА, витамин Д, Магний, витамин С, может еще лецитин. Дальше уже говорить не буду, потому что понятия не имею, что можно пить без анализов
Я советую пить МОНОвитамины.
1,5 года назад я обратилась к Нутрициологу с целью - подготовиться к беременности. Сдаю все анализы, делаю анализ узи и что вы думаете ? Выясняю, что я мои гормоны близки к климаксу. Я иду к геникологу, одному, второму, третьему. Одни говорят - пьем гормоны от климакса, другие - срочно к репродуктологу, если хочешь еще детей.
АМГ 0,01. Ну и остальные соответствующие, но я не помню точно.
Все это время я параллельно продолжаю питаться с Нутрициологом и восстанавливать свои дефициты. Полностью меняю жизнь. Одним из самых сложных оказалось - вовремя ложиться спать в темноте и отказ от кофе. Второе до сих пор не победила полностью.
Там сын заболел, ему прописывают огромные схемы лечения по 80 дней, там муж заболел (разгребали последствия рака щитовидки), а чтобы гениколог прописала гормоны, нужно было на пару обследований съездить. И у меня не получилось состыковаться по времени.
Так я дотянула, получается почти на год. ИИИИИИИИ! На свой ДР я беременею. Если посмотреть по табличкам, то будто бы дата зачатия в мой ДР. Подарок судьбы в моем животе уже ровно 17 недель.
Так это я к тому, что раньше мы тоже пили комплексные из аптеки, но все это до одного места. Муж тоже пьет МОНо, мы сдавали кучу анализов, обследовались и пьем. Ему проставили капельницы железа, жизнь пошла в гору ! Он стал выглядеть потрясающе, ну а я беременна 😁
Ещё пили Алфавит из аптеки тоже неплохие, но там убирала розовую таблетку с железом у мужа. Мужчинам доп железо не нужно.
Еву пила по рекомендации гинеколога. Мужу адама сама купила пропил
Напишите @farmavit, подберет