Как определить фертильные дни по календарю менструации

Девочки, ваш суперфертильный период включает период за 5 дней до овуляции, саму овуляцию и сутки после. Итого ~ 6 дней.

Как опередить по календарю менструации? Простая математика.

Нужно определить среднюю продолжительность менструального цикла. Например, за 3 месяца 90 дней.

90:3 месяца=30 дней.

30-14=16. На 16 день м.ц. происходит овуляция (приблизительно).

16-5= 11. С 11 дня м.ц. начинается период высокой фертильности и продолжается до 17 дня м.ц. (16+1).

Под эти значения подставляйте свои значения и все.

Но

1.Определение овуляции по календарю подходит для женщин с регулярными месячными

2.Календарный метод подсчета будет помогать врачу планировать вашу фолликулометрию

3.Календарный метод определения овуляции поможет спланировать дату сдачи анализа на прогестерон

4.Календарный метод определения овуляции подойдет женщинам, которые предпочитают календарный метод контрацепции

5.Все эти цифры это условные значения, но хотя бы какой-то ориентир.

6.Овуляция может быть ранней, поздней, она может и вовсе отсутствовать 1-2 раза в году к женщины без каких-либо нарушений.

Календарный метод определения овуляции является не достоверным, а условным.