Как эффективно промывать нос при насморке взрослым и детям

👃Эта сложная картинка - иллюстрация того, как устроен наш нос 👃

🤯 То есть, это не только две ноздри и горбинка, а целая система, которая занимает значительную часть нашей головы и простирается до глотки.

🤧Получается, когда мы сморкаемся или используем спрей для того, чтобы избавиться от соплей, наши носовые ходы продолжают активно сохранять в себе сопли.

😷А они потом ещё будут стекать в глотку и вызывать кашель, потому что такими методами очищаем мы только у «входа».

🧹Это как навести марафет только в коридоре, но остальные комнаты в квартире оставить без уборки.

🔥И единственное, как мы можем эффективно убрать сопли оттуда (и дать себе дышать, уменьшить кашель и перестать шмыгать носом) - ПРОМЫВАНИЯ НОСА БОЛЬШИМ ОБЪЕМОМ.

📖Раствор попадет в одну ноздрю и вытекает из другой, проходя по всем носовым ходам и забирая за собой сопли.

👩🏻👨🏽У взрослых это устройства по типу долфина, waterpulse, sinusrinse итд.

Они выглядят как бутылка с наконечником, которую мы наполняем раствором.

👶🏼👧🏽А у детей это шприц для промывания носа, шприц без иглы или шприц с резинкой от капельницы. Но и устройства, упомянутые выше можно использовать, в зависимости от возраста и страны.