Почему не получается сидеть на диете после родов: слабость и головокружение

Что то у меня вообще не получается сидеть на диете😩 максимум неделя-10 дней и начинается слабость, все мышцы болят, голова кружится. Вроде дефициты закрыла, пью железо, магний и Д3. Раньше такого не было а после вторых родов вообще никак, хочу похудеть но не получается. Питаюсь я 5 раз в день по чуть-чуть на 900-1100 ккал. Почему так? В чем может быть причина?