И еще доп вопрос, как вы себя ощущаете с большой разницей между ростом и весом? Например, я 168 см ... вешу 52, у меня депресняк намечается
Депрессия не у тебя а у меня с ростом 160 весом 83 кг ем один раз в день дальше салаты и ничего мучного и сладкого. А у тебя все хорошо мне бы так
@kffty277 из мяса индейка, из овощей только зеленое, из фруктов бананы и зеленые яблоки, минус сладкое и молочное
168/55 вес йолш у меня был идеальный вес..
Сейчас 68 кг, и для меня это стресс
Я все эти 10 лет шла к своим 65 кг, что просто смотрю в зеркало и вижу только спичку
@so_yu, аа) я думала вы себя толстой считаете) я тоже этого роста и когда 60-65 весила выглядела лучше) щас кажется 54-55 я
52 это мало
Как минимум надо 56-58 тебе