Проблемы с желудком при беременности: что делать?
В эту беременность мой желудок послал меня на Х*Р. Мало того, что мне хочется есть каждые 2,5 часа и если я что-то плотное не закину, то начну загибаться от боли. Поэтому ем я около 8 раз в день.
Так к тому же у меня полная непереносимость фруктов началась. Раньше могла на тощак есть килограммами их, даже лимоны. Сейчас любой фрукт после еды сначала вызывает подреберную боль, потом колики, потом вздутие.
Это просто жесть, крупы быстро перевариваются и вызывают голод, мясо много не съешь, фрукты не идут. Вообще не понятно что делать, от углеводов пухнешь. Может есть какие-то лайфхаки, у кого была подобная ситуация?
Комментарии
Очень понимаю вас👋 до Б я кушала раза 2 в день и больше не хотелось, а сейчас примерно последние 2 недели очень хочется кушать каждые 2,5 часа в плоть до того, что если что нибудь не закинуть начинает голова кружиться… но порции уменьшились, получается могу совсем немного за раз покушать, но вот очень часто😬
Молочка как? Творожки, йогурты. Сухофрукты, орехи
Макароны из твердых сортов, греческий йогурт, фрукты заходили запечённые хорошо или пюре детские, картошка, сыры.
Сочувствую(( тоже сталкивалась с этим( мне сестра из Италии возила итальянские пробиотики, синбиотики enterolactis, когда я их пила все было супер! Недавно увидела, что у нас тоже есть в атпеках правда на русском языке написано, но пробиотики у меня на все случаи жизни, время от них нет а пользы масса!