Прерывистый сон по 5-6 часов: как восстановить иммунитет

post image

Сон всю ночь всё больше кажется сказкой сродни зубной фее…

Подъемы каждые 40 минут, окончательно - в 5:40 (обычно в 7-7:30 встаем).

Последние 2 месяца по 5-6 часов прерывистого сна в сутки. Кто-то скажет, что это роскошь, но моя потребность во сне 8-9 часов, иначе организм дает сбои. Иммунитет уже никакой, за сентябрь болела 2 раза и вот опять… Концентрации 0, все валится с рук, часто кружится голова. Особенно это страшно, когда идешь по улице одна с ребенком на руках…

Уахн аля уахн…

1

Комментарии

Aisha·Мама двоих (1 год, 3 года)

Вы на гв?

Нравится Ответить
ديانا·Мама дочки (1 год)

@aisha_g, не получается отлучать, даже начать🥲 ее часто рвет от обычной еды. Педиатры говорят, что несовместимость продуктов, неврологи - что перерастет. Приходится ждать…

Нравится Ответить
Aisha·Мама двоих (1 год, 3 года)

@buckybarnes, тогда терпения вам🙏🏻Вы самая лучшая мама для своего ребенка 🙏🏻

Нравится Ответить
ديانا·Мама дочки (1 год)

@aisha_g, спасибо за поддержку ♥️

Нравится Ответить
Марина·Мама сына (1 год)

Я уже полтора года сплю 2-3 часа за сутки

Нравится Ответить
ديانا·Мама дочки (1 год)

Какой кошмар😭😭

Нравится Ответить
Дарина·Мама сына-младенца

И как вы держитесь? Я два дня так поспала и мне плохо

Нравится Ответить
Марина·Мама сына (1 год)

@opaopa0017, очень плохо , не знаю даже как описать короче в напряжении все время

Нравится Ответить
Nadi·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Ин ша Аллах скоро станет легче, держитесь. Все проходим этот этап как бы тяжело не было 😭 может вибрукол свечи помогут и дантинорм капли, я использовала обоим детям и Альхамдулиллах помогало

Нравится Ответить
ديانا·Мама дочки (1 год)

Не помогает моей не вибуркол, ни дантинорм🥲 не сказала бы, что она сильно мучается из-за зубов, а со сном с трех месяцев проблемы

Нравится Ответить
Ss21·Мама двоих (младенец)

Я вас понимаю. Это очень тяжело вот так не спать. Моя тоже не спала норм, часто просыпалась и я постоянно сонная была

Нравится Ответить
ديانا·Мама дочки (1 год)

В каком возрасте начала? Подайте надежду😭😭

Нравится Ответить
Ss21·Мама двоих (младенец)

@buckybarnes, как от груди отучила😩

Нравится Ответить
ديانا·Мама дочки (1 год)

@mmm996, ой, надеюсь верхние моляры выйдут и наконец уберу я это гв😭😭😭 уже невозможнооо

Нравится Ответить