Ой девочки, сколько я наслушалась разных вещей про грудное вскармливание и молоко. Возможно и вы так думаете. Давайте развеим большинство мифов.
💞Ещё больше полезных постов в моём телеграм канале. Эту неделю я посвящаю грудному вскармливанию.
➡️ссылка
Миф 1. У некоторых женщин молоко водянистое и не питательное.
✅ На самом деле молоко у всех женщин подходит её ребёнку идеально. Водянистое молоко — это переднее молоко, оно больше утоляет жажду. Заднее — жирнее и калорийнее. Оба нужны малышу.
Кстати, когда вы сцеживаете- по большей части- это переднее молоко. Чтобы сцедить заднее, более жирное нужно потрудиться.
Миф 2. У мамы может быть плохое молоко.
✅ Не бывает плохого молока. Даже если мама заболела или принимает ❗разрешённые препараты на ГВ, состав молока остаётся полезным и безопасным. Меняется лишь вкус (например, от чеснока или специй), но это не вредит ребёнку.
Миф 3. Если мама нервничает или устала, молоко пропадает.
✅ Стресс может затруднить выделение молока (влияет на гормон окситоцин), и не лишает питательных свойств. Важно расслабление, контакт с малышом, частое прикладывание к груди малыша. Теплый душ вас тоже расслабляет, согревает, поэтому стимулирует прилив молока. Психологическое состояние очень важно.
Миф 4. Нужно сцеживаться, чтобы проверить качество молока.
✅ Нельзя оценивать молоко на глаз визуально: цвет и консистенция всегда разные, это норма. Качество молока определяется только по прибавке веса и состоянию ребёнка.
Миф 5. После 6 месяцев грудное молоко становится водой и бесполезно.
✅ Даже после года молоко содержит белки, жиры, витамины и антитела. Оно остаётся ценным дополнением к прикорму.
Миф 6. У худенькой мамы молоко пустое.
✅ Питательность молока не зависит от веса мамы. Организм в первую очередь обеспечивает молоко всем необходимым, даже если мама питается не идеально.
Миф 7. Чем больше мама пьёт жидкости, тем больше молока.
✅ Количество молока зависит не от количества воды, а в большей части от частоты прикладываний. Пить нужно по желанию, а не через силу.
Миф 8. Если у мамы маленькая грудь, молока будет мало.
✅ Размер груди определяется количеством жировой ткани, а молоко вырабатывают железистые клетки. Маленькая грудь не значит мало молока.
Миф 9. Чтобы было больше молока, надо есть орехи, сгущёнку, пить молоко с чаем.
✅ На выработку молока влияет не еда, а спрос и предложение: чем чаще ребёнок сосёт грудь, тем больше молока образуется.
Орехи и сгущёнка лишь добавят лишние калории маме и могут вызвать аллергию или колики у ребёнка.( но это бывает крайне редко) пост про питание мамы и ГВ уже есть в моём телеграм канале.
ссылка
Миф 10. Чаи для лактации обязательно увеличивают количество молока.
✅ Травяные чаи (фенхель, анис, тмин) могут слегка расслаблять и давать ощущение прилива молока за счёт тёплой жидкости.
Но научных доказательств, что они реально повышают выработку молока, нет. Иногда они помогают психологически — мама спокойнее, значит, молоко приходит легче.
Делаем вывод- чем чаще прикладываем , тем больше вырабатывается молочка.
Кстати , ещё про сцеживание- чем больше сцеживаете, тем больше приходит. Поэтому, если распирание молочных желёз, малыш ещё не съедает столько ( это может быть в первое время, пока лактация не наладилась) ,то можно сцедить, но до облегчения, не надо пытаться сцедить всё.
А где написано что колики это аллергия? Одна из причин колик- незрелость нервной системы, дозревание жкт. Причем тут аллергия? Если жкт не зрелое, а также есть незрелость нервных волокон ЖКТ, ребенок может дать реакцию в виде спазма!
Здесь про пищевую аллергию , например то, что попадает всё-таки в кровь мамы, и у ребёнка например есть аллергия на орех. Само по себе питание мамы не влияет. Но риск возникновения всё-таки есть. Например , как было у меня. На красную рыбу. И это подтвержденная аллергия. У ребенка случилась реакция на белок красной рыбы, который попал в мою кровь. Это тоже забывать нельзя. 😉 Питаться мама должна сбалансированно и не сидеть на гречке и курице.
Ну и такой же принцип по газообразованию. Такая реакция может быть, при незрелости жкт. Но это бывает крайне редко 😊 например у маловесных малышей.
@gotova_v_roddom_ колики - это не аллергия и не газообразование.
Колики никак не связаны ни с питанием, ни с аллергией и т.п. Не вводите людей в заблуждение.