Тянет промежность и поясница ночью: это треники?

У меня тянуло живот и поясницу начиная с 37 недели, ездила в роддом и мне сказали, что это так проходит подготовка к родам 🥲

А шейка у меня дубовая и еще достаточно длинная. Вчера опять смотрели в рд и все тоже самое, но поясницу и живот не тянет уже

Я ставила папаверин и с ним засыпала но перед этим ходила в ванну и она мне очень помогала

Тоже болела спина примерно на этой неделе , но родила я почти на 39