Мягкий валик для спины: отзыв и ощущения после двух дней
Овен:
— ооо, мфр ролл! да ещё и волнообразный, не жёсткий! даже написано МЯГКИЙ ВАЛИК! Буду катать спину по утрам, она мне спасибо скажет!
Спина:
— к такому жизнь меня не готовила! шёл второй день…
Комментарии
Конечно не заменит) но лучше что-то, чем ничего))
@anna_murasheva, спорный момент, особенно в отношении спины. И своими фото вы это подтверждаете. Нельзя в районе поясницы катать его, т.к. сильный прогиб будет, который приведет к проблемам. Катайте область ребер и не так усердно или наденьте плотную кофту и через нее. Стопы хорошо им массировать. Как вариант, икры и бедра, особенно после тренировки, чтобы снять боль. Можно руки еще. Но надо привыкнуть. Я в спортмастере покупала набор из двух. Мягкий вообще ровный, без пупырок. Второй очень твердый.
Тоже покупала валик, офигела и лежит он у меня одинокий одиночка😂
Я пока продолжаю кататься) заказала ещё один поменьше, хочу по фитстарс поделать мфр тренировки
У меня два. Один мягкий (реально мягкий и не травмирует), а второй твердый. Начинать надо с мягкого. А вообще я читала, что бестолковая вещь и полноценный массаж не заменит.