sakhno
Анна·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Что давать ребенку для иммунитета при частых болезнях
Что можно для иммунитета детям подавать, что то мне их за 1 месяц 2 раза болеть не очень нравится
06.10.2025
Комментарии
@nutri_mila соль у меня всегда иодированая мне она нравится, а то что йод надо принимать даже не слышала, завтра сходим к врачу проконсультируюсь
07.10.2025 Нравится Ответить
@sakhno, это хорошо 👌 редко кто употребляет
Можно сдать ТТГ , Т3 св, Т4 св - и будет понятно сразу, хватает йода или нет организму
07.10.2025 Нравится Ответить
@nutri_mila спасибо вам большое, все проверим ❤️
07.10.2025 Нравится Ответить
Иммунитет это не про уколы/ таблетки и витамины волшебные 🤷♀️ а так хочется верить в чудо )
База детям в любом случае есть - витамин Д3 и йод
Исключить дефициты железа, витамина Б9 и Б12
И самое главное, если речь про иммунитет:
1) сбалансированное полноценное питание!
2) много активности на свежем воздухе
3) разумный подход к посещению общественных мест во время пика заболеваемости орви
4) элементарные методы оздоровления и закаливания - нет , это не соляная пешера и не кислородный коктейль)
5) оптимальные условия пребывания - влажность 40-60 % ( для болеющего 50-70%) , температура в помещении не выше 22 -23 градусов ✅