Жесть какая Почти 8 месяц А гемоглобин 93(((

Поднимайте

После родов еще уменьшится

Ну на 2 меньше нормы (95 для 3 триместра)

Не прям ужасно

Поднимать надо. У меня был 100, капельницу отказались делать, только от 90 и меньше показание. А от таблеток любых было очень плохо. После родов еще снизился, и ферритин на нуле почти. До сих пор поднимаю, но очень медленно идет

Мне тотема хорошо помогла без побочек

На сорбифере рос хорошо 130

И ферритин с 11 поднялся то 60

Повышайте срочно, у меня вот вот роды 78 упал. Делаю капельницы пока безрезультатно

Я сорбифер пила, подняла перед родами до 114, после родов упал до 87

Можно попробовать подключить протеиновые коктейли на ежедневной основе. На ВБ полно продается.

На завтрак делать себе белковые завтраки, куча рецептов есть в инстаграме и на ютубе.

Мне тоже доктор сорбифер прописала, хорошо подошел 👍🏻 и уровень повысил