Молоко подтекает и стало меньше: что делать?

Я не понимаю что не так я делаю

У меня такое чувство что у меня молоко в груди не задерживается,если чуть даже надавить оно начинает капать,хотя его не так много собралось

Это у всех так? Молока будто стало меньше чем было и ребёнок впустую её сосёт

Думаю начать сцеживаться,надеюсь поможет🥲

Даже по ночам стараюсь на спине спать,иначе потом на той стороне лужа🥲на которой лежала