Сколько времени играете после садика?
Я 1.5-2 часа, в конце энергии не остается.
Например в 17:30 уже дома, пока покушаем, доча 30 мин мультик посмотрит, и где-то в 19:00 уже свободны, и все с этого времени до 21:00 мама играть, и в 21:30 еле уговариваю умыться, в 22:00 читаю сказку, она крутится вертится в 23:00 еле засыпает,и утром в 8:00 просыпается, со слезами что спать хочет
крч не знаю как сделать график
в 21:00 она не уснет, 100 раз пить, писать, кушать, еще чтото, поругаешь спать деп начинает орать плакать
ой бля крч как это энергия затратно быть мамой, не представляю как тяжело мамас у которых 2-3 детей
Блин,тоже наша тема.
Забираю их садика в 17:30, стираемся гулять час, но уже тьма такая.
Потом ужин, игры, стараюсь не включать ничего( после родов часто начала залипать, поэтому убрали)
Она носится по дому, играется, точно также как у вас.
Ужин, душ, ванные процедуры и в 21:30 выключаю свет, укладываю их обеих спать. К 10 засыпает младшая, к 23, 23:30, 24 ( честно, я не знаю от чего это зависит, но каждый раз по разному), засыпает старшая
И утром тоже самое- встает никакая.
Я уже не раз пробовала и раньше усыпить ( типо к 8 укладывать, пробовала на выходных убрать дневной сон, пробовала раньше будить, типо может будет уставать и раньше ложиться) — ОДИН ФИГ!
Все равно до 11-12 ночи ворочается, туда сюда крутится, болтает сама по себе, песни напевает, стихи всякие
Короче, не знаю когда это закончится.
Наш не ходит в сад, на улице по полдня порой играет, но засыпает тоже в 22-22:30 в последнее время. Просыпается сам в 7-8 утра и всех будит, а в эти дни холодные так хочется поспать
Отключайте свет, будто отключился, тишина, темнота и спать 😅