Болит грудь после завершения ГВ - что делать и к кому обращаться

Добрый вечер, кто сталкивался, подскажите, пожалуйста. Завершила гв чуть больше двух недель назад, таблетки никакие не пила, первые дней пять сцеживала до облегчения. Всё было нормально. Сегодня начала болеть грудь с одной стороны, немного сцедила, но боль осталась. Что в этом случае возможно сделать самостоятельно или к кому идти (гинеколог или маммолог)?