Что делать если нарушила диету на ночь: пирожное и коктейль

Девочки если я сейчас скидываю вес и нарушила на ночь глядя , пирожным и коктейлем , что нужно сделать ? Упражнения ?

Комментарии

Madina·Мама троих детей

Я потом на следующий день не завтракаю и тяжелое стараюсь не кушать. Короче, за ночь, страдает день

Нравится Ответить
Ами·Мама четверых детей

Я думаю щас на ночь упражнения сделать,я щас голод чувствую,думаю это хороший знак 😂

Нравится Ответить