Гемоглобин 104
Ферритин 4
Что принимать?
Раньше пила тардиферон за 4 месяца поднял хорошо железо
Тотема дома есть, боюсь пить, думаю не подойдет жкт
Пила раньше солгар, хема плекс, сорбифер - пустышки
Ой, тут лучше со специалистом работать, очень низкий Ферритин
Тотема отлично поднимает железо, пить его только после еды
Начала пить половину ампулы, развела с облепиховым соком и апельсином
Солгар точно не пустышка, я их железо принимаю и мне повышает ферритин, но тут важно понимать, что там дозировки для ежедневного базового приема, в вашем случае уже нужны более высокеие дозировки, поэтому нужно принимать именно препараты, а не витамины