Турбослим день и ночь: отзывы о результатах и возврате веса
Девочки, кто пил турбослим день и ночь ? Расскажите результат . Потом вес возвратился.?
Я не большая. Но я не могу закрыть свой рот 😞
Комментарии
Это все вы сами себе внушили. Надо взять себя в руки и просто перестать есть много,даже если сильно хочется .
Это обычное слабительное. Уйдет вода,потом вернётся с +
Обратитесь лучше к тренеру ссылка , когда узнала о нём, ещё год присматривалась к его подопечным и их результатам, потом всё же купила программу и охренела, что она реально работает. Мне подошло именно питание составленное им, без всяких бурых рисов, зеленой гречки и "зелёных" супов, а ещё можно сладкое, но в пределах разумного. Тренеровки в домашних условиях тоже супер, без планок и прыжков, для суставов это сказка, а не тренировка, а мышцы болят как после зала💪
@karine1984 за месяц - 5 кг, но объём талии - 10 см и низ живота - 12 см (программу брала на месяц), далее сантиметры не смотрела, ориентировалась на вес и питание тоже что и было в программе. В среднем за месяц 4 кг уходило, но и питания строго не придерживалась, а если б варежку прикрыла, то и желаемый результат был бы достигнут раньше.
@happy_panda03 скиньте пример питания и какая стоимость программы
@mamajulii
1. Рис, сыр, орехи, фрукты
2. Яйцо, орехи, хлеб, фрукты
3. Рис, филе, овощи, масло
4. Рис, курица, овощи
5. Овощи, кальмар
Не обязательно весь день есть рис, можно заменять на другие крупы, так же и с мясом, рыбой.
Я покупала программу "жиротопка лайт" за 6т., там было 8 тренировок с подробным видео + питание на месяц + блок о взаимозаменяемых продуктах + блок рецептов пп
В течении месяца можно задавать вопросы по питанию и замене продуктов, отчеты как сами хотите, я раз в неделю скидывала. Так же вопросы по тренировкам можно задать, если что то выполнить не можете, чем заменить.
Пила, не советую и больше не куплю.
Из 🚽 не выходила, при чем в самый неожиданный момент все начиналось, болел живот, в итоге -3кг на выходе. Это того не стоило
Лучше голдлайн. Он подавляет аппетит. Но если проблема только в этом
Наладить режим питания, количество белка в рационе,посмотреть что именно заедаете (эмоции, скуку, тревожность)
Волшебной таблетки не бывает, надо докопаться до первопричины
Турбосри мало чем поможет , проверьте лучше уровень кортизола
От унитаза не отойти😂 весь эффект😂