0kristina0
Кристина·Мама сына (7 лет), беременна (38 нед.)
Может ли икра поднять фериттин - реальный опыт
Может ли икра поднять фериттин ?
Месяц ела икру каждый день и фериттин из 7 поднялся до 15. Из витаминов ничего не принимаю, мясо тоже не ем особо. Что могло ещё поднять фериттин😅
06.10.2025
Комментарии
При беременности его поднимут только роды, либо капельницы 🤷
06.10.2025 Нравится Ответить
гречка, овсянка, арахис, морская капуста, шпинат, курага, бобовые, индейка, говядина, тыквенные семечки
06.10.2025 Нравится Ответить
Я это все не ем 😅поэтому удивлена, неужто икра помогла
06.10.2025 Нравится Ответить
Конечно, хороший источник легкоусвояемого железа
06.10.2025 Нравится Ответить
Может, особенно черная)