Бесплатный марафон питания для женщин - отзывы участниц
🔴🔴🔴 Девочки! Моя подруга женский тренер запускает онлайн марафон ,кто хочет пишите номер
Внимание!
Многие из вас писали и просили меня помочь разобраться с питанием — как питаться правильно, чтобы не голодать, не срываться и при этом видеть результат. 🍎
И вот я открываю новую группу на 1 месяц, где буду вести вас абсолютно бесплатно по питанию! 💪
📅 За этот месяц мы вместе:
✨ Разберём питание шаг за шагом — что, сколько и когда есть
✨ Научимся составлять тарелку правильно, без жёстких диет
✨ Будем держать отчётность и мотивацию
✨ И уже через месяц увидим первые реальные результаты 🔥
🎁 Призы:
Три участницы, которые покажут лучшие результаты, получат ещё один месяц сопровождения от меня — бесплатно! 🌟
⚠️ Условия участия:
Отчёты обязательны 📸
Кто не скидывает отчёты — вылетает из группы 🚫
Со второго месяца участие будет на платной основе
Хочу, чтобы вы наконец увидели, что правильное питание, это просто, вкусно и работает! ❤️
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала.
Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме.
На сколько актуально именно для вас мамочек?
Поставьте ➕ если хотите в такую группу.
И да, вход бесплатный.
Нейросенсорная тугоухость у ребенка: куда обращаться в Москве и Питере?
🔴🔴🔴🔴этот пост надо в топ🔴🔴🔴🔴
У сына диагноз нейросенсорная тугоухость, но возможно и кондуктивная, возможно нужна операция на само ушко.
***
Подскажите пожалуйста как быть? Мы в сентябре ложимся на обследования, и результаты будут отправлять в Москву в федеральный центр для того чтоб они вынесли вердикт, смогут они нам помочь или нет.
А знакомый мне говорит чтоб я сейчас уже имеющиеся обследования отправила во всевозможные федеральные центры в Москву и в Питер, чтобы связалась с их кураторами.
...
Адаптация в детском саду
Детский сад. День последний...
Не знаю, правильно ли было брать тайм-аут в адаптации. Сегодня паника, слезы и истерика начались буквально на пороге сада. 15 минут слез до кашля в раздевалке. Любой шаг в сторону группы - новая волна крика.
Заново одела, ушли домой.
Даже те дети, которые 2 недели плакали и ходили буквально по 1,5 часа уже не плачут и спокойно идут в группу.
Вывод - то, что начинается хорошо, не обязательно хорошо заканчивается. На этом все. До января даже попыток не буду делать....
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴Девочкииии,кто хочет в группу для похудения?!(бесплатно)🥳🥳🥳В группе напоминием когда есть и пить воду🔴Делимся результатами и мотивируем друг друга🔴🔴🔴🔴🔴
🤯Запор?
❗️❗️Опасен при беременности и конечно вызывает геморрой!🤯
❓Как я борюсь с запорами:
✨Во первых хочу сказать что два года назад я перенесла сложную операцию по удалению паропроктита, рассечению трещины и о геморрое я знаю тоже не по наслышке!!!!!
Главная его причина это малоактивный образ жизни, запоры, поносы и конечно роды!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Сегодня о запорах:
Чем я их лечу:
🔴правильное питание(сладкое это причина запоров)
🔴активный образ жизни(стараюсь больше двигаться и во время беременности)
...