Можно ли есть водоросли при беременности с витаминами Фемибион

Кто ел водоросли во время беременности? Я начала есть начитавшись об их Пользе, но при этом стараюсь не есть рыбу и продукты которые могут накапливать тяжелые металлы в организме, и сейчас мне стало интересно можно ли есть водоросли (два раза в неделю ем) и параллельно принимать фемибион. Чат мне пишет что водоросли могут скапливать тяжелые металлы 🤯 а я с вб заказывала , производство Китай