У дочки слоятся ногти .
Творог кушаем
Что делать ?

Question

У дочки слоятся ногти .
Творог кушаем 
Что делать ?

alinaprotein@gmail.com · Answer

В вашем возрасте у моего тоже слоились, врач сказала что это нормально. Потом прошло

Ольга · Answer

В идеале сдать анализы кальций общий, кальций ионизированный, витамин Д, исключить анемию, потом решать с врачом о тактике лечения

Настя · Answer

Врач сказала , что норма
Но мне так не кажется

Dasha · Answer

Другая кисломолочка есть? 
Вам надо примерно употреблять 400-600 мг в сутки

В 100 грамм творога примерно 120 мг

Ест ли другие продукты с кальцием ? ( сыр, йогурты, Биолакт, кефир, шпинат, капуста и так далее)

Вот рассуждала на эту тему недавно

И к врачу конечно обязательно 
Причин мб масса: это такое может дуть гиповитаминоз ( а, д, е) 
И анемия в том числе

Настя · Answer

Все по чуть-чуть ест
Анемию уже якобы вылечили 
Врач сказала норма, но мне так не кажется

Dasha · Answer

@gambo2407, если гемоглобин на нижней границе нормы, то скорее всего запас железа в организме небольшой и со скудным питанием разовьется снова дефицит.

Комментарии