Что дать ребенку на перекус перед занятиями вместо сладкого
У сына сразу после садика либо тренировка, либо занятия по подготовке к школе, домой приходим каждый день только в 20:00 вечера, вопрос состоит в том, что придумать на перекус. А то каждый день кушать сладкие печеньки не очень хочется, перед тренировкой даю банан а вот перед занятием думаю можно что то поплотнее 🙄
Комментарии
У старшего у нас также , каждый день занятия или тренировки, беру яблоки или злаковые батончики , потом домой приходим в 19.30 примерно и садятся уже ужинать, перед тренировкой точно не вижу смысла кормить плотно, после садика они все равно не голодные
Сделала бы мини-бутерброды, овощную нарезку. Или мини-бутеры с рикотой и яблоком/грушей
Если есть машина, то контейнеры с подогревом, и я кладу типа ленивые голубцы, плов.
Нарезать овощи (огурцы, помидоры, авокадо)
Нарезать фрукты
Бутерброды
Фруктовое пюре в паучах
Чай в термосе
Я беру сыну на перекус либо бутербродики, либо банан и питьевой йогурт, либо на ходу успеваем заглянуть в кафе.
Я забирала дочь домой пораньше из садика перед подготовкой к школе и, соответственно, кормила ужином до занятий. Если хотите именно перекус, то бутерброд можно сделать с мясом, кефир/ряженку попить. Смотря что ребенок ест.
Я как представлю, что у меня два ребёнка вообще не понимаю как все успевать, а где в это время младший у вас? С вами ходит?
Я после работы готова только два раза в неделю куда-то вести ребёнка, не более
Мы с младшим гуляем пока старший занимается, ближе к новому году младшему тоже какие нибудь тренировки подберем, я в декрете, домашние дела делаю пока в садике, после забираю ребят и до 20:00 занимаемся/гуляем
Та же беда… спасают пока питьевые каши фрутоняня, они сытные , вместо сока. А так сосиски в тесте и пирожки наше всё😀