Доброе утро...старший болеет через неделю,неделю ходит в школу,неделю болеет, горло,сопли,кашель,температура, вроде обычный ОРВИ но как то напрягает...чем поднять иммунитет? Витамины пьет, омегу пьет
В сад ходили?обычно они там укрепляют иммунитет. К школе уже практически не болеют.
Проветривание комнаты часто, прогулки на свежем воздухе, здорово питание. Дома ходить босиком, даже если полы прохладные. Не утепляться, одевать строго по погоде. Морсы можно пить-клюква, брусника, лимон
В сад мало ходил,все остальное есть...окна открыты почти постоянно, не утепляется точно...как раз таки на выходных как нагуляется так в вс заболел(