Как перевести ребенка на ранний сон: мой опыт и советы мам

Айка кырам эмиэ утуйда🥴Обед кэннэ утуйар гына утутумаары гыммытым да олох ытаан туран утуйда🥲Хайдах биирдэ утуйар гына уларытабыный😂 Наьаа нерва режимнанна олох🥴Киэьээ хойуукка дылы утуйан быстыбат😆. Эрдэ 20-21ч утуйарыгар уерэнэн хаалбыппын. Эрдэ 2тэ да утуйдагына эрдэ утуйар этэ ээ. Билигин буоллагына 21ч сытабыт и 22:30-23ч дылы мускуллар🥲😭😫😖