Навязчивые мысли и суеверия у мамы - как справиться
Не понимаю что происходит со мною в последние время.
Вот элементарно, решили сегодня поспать на полу, и стелю простыню,и моменте в голове как-будто голос, вот если ты постелишь эту простынь с левой стороны, то твой ребенок будет спать хорошо, а если с правой стороны, то он будет плохо спать🥲 я понимаю, и знаю что все это бред, и суеверие, и вслух себе говорю
Не СТРАДАЙ ХЕРНЁЙ!!!
Но голос в голове, ну смотри сама, я предупреждал🫠
И постелила с левой стороны
И так всегда у меня
Если поставлю кружку не так, или занавеску не так поправлю, все…. Так раздражает это
В школьные годы вообще такая привычка была тупая, дуть все время на ладони🫠 если не подую все у меня начинается стресс
Взяла что-то к примеру
И все как положила надо подуть на ладони
Такая злая я
Комментарии
У меня было такое по молодости . Слава Аллагьу это прошло.
У меня просто была отвратительная привычка плеваться. Даже дома. Только когда никто не видел. Мысли такие ,что если проглочу слюну, то отравлюсь и тд. Эта привычка ушла , появилась другая . Ну как у вас похожая , надо сделать что-то по определённому типу, иначе будет плохо мне или моим родным.
Сейчас нормально Альхамдулиллягь 🤲
Но иногда приходят тупые мысли
Голоса пока не слышу. Но у меня с детства бзыки, если одно рукой коснусь и другой рукой должна коснуться. Если подую на одну и на другую должна 🫠
@zatomuchto, с детства так, не помню был сильный стресс или нет. Даже сейчас печатаю пальцы касаются и обязательно даю ответку 🥴
@kntd, блин 😩 так плохо когда такие тупые привычки есть
Я делала все четное количество раз. Например включаю свет, обязательно включала выключала по два раза. Если случайно сделаю три,то доводила до 4 и тд. Еще в разговоре могла запомнить какое нибудь слово и мысленно писала его🤦🏻♀️ Но когда мне это настолько сильно надоело я начала специально делать все как попало. Сейчас у меня все хорошо Хвала Всевышнему
Я тоже пишу мыслено слова. Они обязательно такие большие воздушные должны быть 😑
У вас окр. Если сможете пару раз пересилить себя, сделать будто назло себе все наоборот так можно это победить. Я смогла
Пыталась
Один раз получилось
Потом уже не могла 🥲
@wawillonn1, сделайте все наоборот и найдите быстро быстро себе что-то важное что сможет вас отвлечь. И говорите себе в следующий раз сделаю как нужно. И не делайте)
Дааааа очень сильно меня это раздражает
Даже если иду куда-то
Камень перешагну, мне надо вернутся и перешагнуть его, и обойти 🥲🫠
Это окр