Мамы, подскажите по режиму с садом🙏🏻. Сын идет в сад. Там сон с 12:30. Какой у вас режим в нашем возрасте с таким же началом сна в саду? У нас поледнюю неделю полностью сбился режим из за того, что убирала соску. Вот теперь надо выстроить по новой и под садик
@anastasiai9, у меня на это время будильник, но я глаза открываю в лучшем случае через 15-20 минут😁
В нагем саду тизий час тоже с 12:30. Сейчас у нас тоже всё сбилось, потому что я забираю его после обеда (который сын не ест в саду), приходим домой, обедаем, потом ложимся. Получается засыпает около 14.00 🫣.
Утром встаём в 6:45-7:00
ДС с 14:00 до 15:30-16:00
На ночь ложимся в 21-21:30, иногла и в 22 засыпает
У нас так же режим, как в саду, вернее я ему сделала этот режим
Встает в 6:40 утра, к 7:30 в саду
спать в 12:30 и до 15 примерно (там как в саду получится)
И в ночь в 21
А до сада -
Подьем в 8:30 утра
В 14-16 сон
В 22-23 в ночь
Перевела на другой режим за 2 недели до сада
@aleksandraalex, ночью хорошо спит? И если в выходные дома такой же режим сохраняется?
@liza_saveliy, ночью плохо спал первые недели 2, во время сада, так как новые впечатления и тд, потом болели 2 раза уже (сопли/кашель и тяжело было ночью), а в целом хорошо все
Выходные чуть сдвигаем, даю выспаться (и сама сплю до талого😆), встает в 7:30-8, сон в 13-13:30 где-то, но стараюсь будить в 15, 15:30, не позднее (обычно сам просыпается). Либо разрешаю вообще не спать, если не хочет. Плюс если не спит, проще в воскресенье к саду уложить в 20-20:30 спать
В сад встаем в 7:30, там сон в 12:30 и до 15 они спят, дома в 21 ложимся, в 21:30 уже спит. Но из за тренировок на сон уже не остаемся🥲