Хелп , нужны рецепты еды на пару , и в целом которые особо по жкт не ударят 🙁 есть у кого вкусное что-то или в целом!?
Я овощи на пару делаю, люблю брокколи 🥦, цветную капусту, стручковую фасоль, рыбу. Можно котлеты сделать на пару но я не очень их люблю 😁.
Мне нравится очень простой рецепт - вареные овощи(морковь, картошка) и вареная хорошая говядина. Еще горошек можно добавить.
Получается классно, просто маслом немного смазать и солью перед подачей
Лаваш, в него разбить яйцо, порезать помидор и посыпать сыром