Можно ли пить молоко для похудения при ГВ?
ГВ йолш ,похудеть да вариант йа юй? Для похудения молх мел цхьа юй ,можно их пить?
Комментарии
После рода гай дилна сун теперь не знаю как мне мне похудеть ,хотя за целый день практически ничего не ем У меня ГВ ,молоко слабая бывает,хотябы чтобы капля была ,ну вот из-за этого чай с халвой пью😭и ещё запоры меня мучают
@dxnmsrrtwx, после родов рекомендуется регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна и делать самомассаж живота. Эти меры могут способствовать восстановлению внутренних органов и улучшению работы кишечника. Причина запоров в том, что после беременности и родов внутренние органы ещё не заняли свои привычные позиции, а кишечник еще не полностью восстановился
@dxnmsrrtwx, первый беременностям яцар хьа и?
Вариант ю. Для похудения молх мал вариант яц, это небезопасно, это ненормально, это неэффективно!
Худеть можно только на дефиците калорий.
С завтрашнего дня начинаю худеть на дефицит калорий
Никому не советую пить бады/лекарства для похудения. Лучше сдать анализы и выяснить причину лишнего веса и исходя из полученных данных действовать